2、怎样练习“乌发固脱发”治疗脱发？

    “乌发固脱法”属按摩治疗范畴，经常施术操练，能纠正神经功能失调，促进头皮血液循环以及毛发的营养吸收，使头发乌黑发亮、免于脱落，对斑秃、男性型秃发等有良好疗效。本法可以由术者施术，脱发患者也可自己练习。
练习方法如下：

    （1）仰卧，术者用拇指用力按揉患者两小腿的三阴交穴（位于内踝上3寸，胫骨的后缘），以局部有较强的酸胀感为宜，持续30秒。

    （2）仰卧，术者用手掌推患者双下肢的大腿内侧面和小腿内侧。推时由下往上，先从内踝推到内膝，反复若干次，以有热感为宜；再从内膝推到大腿根部，反复多次直至局部发热为止。

    （3）正坐，术者站在患者前外侧，一手扶患者头后，另一手用四个指头在其头顶及两侧由前往后做梳头动作。梳时四个指头的指甲最好刮着头皮，但不宜太重，时间约60秒。

    （4）正坐，术者一手扶患者头部，另一手用手掌搓揉其头发，着重搓揉脱发部位，力量适度，以局部发热为佳。

    （5）正坐，术者一手按住患者头顶，另一手以拇指按住患者颈部一侧风池穴（位于耳后乳突与颈后肌腱顶端之间的凹陷中），食、中指按压住另一侧风池穴，成钳形相对用力挤按夹捏住两风池穴之间的筋肉，做一紧一松的提捏动作，并逐渐向下移至大椎穴（第七颈椎棘突下）两侧。如此上下往返，反复提捏颈项筋肉60秒，力度以轻快揉和为宜。

    （6）正坐，术者五指分开，并微屈手指成弧形，以五指指腹分别着力于患者脱发部位的周围，做一紧一松的抓握按压动作（如手抓圆球状），并逐渐向周围移动，约60秒。

    （7）擦涌泉，即用一侧手小鱼际磨擦两足底的涌泉穴（位于足底中，足趾向下弯曲时呈凹陷处），以有热感深透入内为宜。

    3、佩戴假发对治疗斑秃有何益处？

    在引起脱发的因素中，心理社会因素和个性因素的影响颇大，有人把斑秃称为“心因性秃发”。心病心治，斑秃可医，不少患者在消除心理因素后大多可获痊愈，当然也有个别反复发作、久治不愈的病例。患者若心理痛苦，精神负担沉重，以至对治疗逐步地失去信心，势必导致症状的加重，在这种情况下，患者可以先装假发，减轻精神负担，这对治疗将有帮助。

    另一方面，由于假发致头皮上热量增加，使局部血液循环改善，血流量增加，因而营养物质和氧也增加，从而为头发的再生提供了有利条件。个别患者戴假发后，脱发局部发生瘙痒、发热等反应，但同时，却使头皮血管扩张，局部血液循环量增加，可能刺激发生细胞，促进毛皮生长。

    斑秃患者可选用发片佩戴，挑选时要注意假发与真发色调一致，脱发较严重或全秃者可使用假发头套。

上一页  [1] [2]