头发好与坏可分为四个阶段，请您按照以下标准自行检查看看。

　　第一阶段头皮色泽是苍白而透明者为健康，这种头皮的毛根牢固，毛发有光泽。
　　第二阶段头皮发青无透明，有轻微的困扰，头有些痒及少许头皮屑。
　　第三阶段头皮带点黄色，经常头痒，头皮屑多，衣服手肩部及背部都掉满头皮屑，头皮的毛细孔几乎塞住了，皮肤无法呼吸。
　　第四阶段头皮为茶褐色、洗头或梳头时掉发严重，毛细孔完全封闭，头皮屑重叠好几层粘在一起。这样的情况；头皮已完全变成缺残状态，头不觉得痒，毛发掉得很少，对头发而言已经到了末期状态了。

　　这四个阶段的检查中，如果属于第二阶段，最好改换用弱酸性洗发精或润丝精。如果已经到了第三、四阶段，必须用弱酸性美容法来促进头皮的新陈代谢，当然也要用弱酸性洗发精及正确的洗头法来洗头。然后对尘封的毛细孔大扫除，充分地让氢离子发挥作用，请使用弱酸性的整发液及烫发液。

　　如果已经是第三、第四阶段，您还在使用碱性洗发精，碱性的冷液电发，皮毛将更彻底的受到摧残，由缺酸状态导致新陈代高等停止，毛发就无药可救了。趁还来得及，请使用正确的护发与弱酸性美容法来唤回头发的健康。