头发健康的妙方——按摩

　　按摩头皮不仅可以提神醒脑，消除疲劳，而且有美发护发的效果，常做可使头发乌黑亮泽。中医认为人的头发与肾经相连，通过穴位按摩可以刺激肾经,使头发亮丽。每天在工作间隙你可以做做以下的小动作，坚持下来自然会有健康的秀发。每天压按头皮30次可以驱除过多的皮脂；轻按手腕正中掌纹线下3cm处的阳池穴，可使肾功能每天用手指轻弹头骨可以增强头皮弹性。

　　秀发滋润度自检

　　怎样才能知道你的头发是否够润泽呢？我们给你提供一个最简单的方案——早上起床洗发以后一定要用护发素，晚上6:00的时候，摸摸你的头发，如果……

　　发型的关键—吹风

　　别抱怨刚刚吹过没多久的头发就已经塌下来了，可能是因为你的吹风技术有问题呢！吹风的时候，即使发丝已经感到很热了，也不意味着头发已经吹干了，只有头发到了八成干的时候，才有可能令发型更持久。为了验证你的头发是否已经全干了，可以把吹风机换到冷风档，然后你的手指就可以比较清楚地感受到头发中的水分了。这样你才不会被吹风机的高温档而误导。

来源：时尚·Cosmopolitan